Tai Chi, Çigong, Meditatif Çalışma Ders ve Etkinlikleri
Kıbrıs | Türkiye | Online
Haftalık Dersler
Pazartesi 18:30 Tai Chi Değnek, Home for Cooperation, Lefkoşa
Salı 09:00 Kıbrıs saati / 10:00 Türkiye saati Daoyin Çigongu 12 Metod, Online
13 Ocak - 17 Mart (10 online ders)
Salı 18:30 Kıbrıs saati / 19:30 Türkiye saati Dao Buluşmaları, Online
Tai Chi, Çigong, Feng Shui, Geleneksel Çin Tıbbı ve Çin kültürünün temeli olan Dao (Tao) felsefesinin en önemli kitabı Daodejing (Tao Te Ching)'in bir bölümünün farklı çevirilerinin okunup yorumlanması ve meditasyon.
Çarşamba 09:00 Kıbrıs saati / 10:00 Türkiye saati Kompakt Yang Stili Tai Chi, Online
Çarşamba 15:00 Daoyin Çigongu 12 Metod, Home for Cooperation, Lefkoşa
Haftalık dersler bir saat sürer, her seviyeye uygundur, Türkçe ve İngilizce'dir.
Ücret: ders başına 500 TL veya 4 online ders 1600 TL.
Doğada 4 Gün - Beşparmak Yolu
25-29 Mart, Kıbrıs
 |  |  |
|---|---|---|
 |  |  |
 |  |
255 kilometrelik Beşparmak yolunun Kormacit Burnu ile Lapta arasındaki bölümünü yürüyeceğiz. Mesafeler:
1. gün 12 km
2. gün 12 km
3. gün 7 km
4. gün 10 km
25 Mart Çarşamba
Öğleden sonra otele giriş
18:00 Akşam yemeği ve sohbet
26, 27, 28 Mart
08:00 Açık büfe kahvaltı
09:00 Kumanyalarımızla birlikte otelin aracıyla parkur başına hareket
Öğleden sonra yürüyüş bitiminde otelin aracıyla otele dönüş
18:00 Akşam yemeği ve sohbet
29 Mart Pazar
08:00 Açık büfe kahvaltı
09:00 Kumanyalarımızla birlikte otelin aracıyla parkur başına hareket
Öğleden sonra yürüyüş bitiminde otelin aracıyla otele dönüş ve otelden ayrılış.
Öğle yemeğini dağda yiyeceğiz. Yürüyüş molalarının birinde kısa Çigong veya Tai Chi yapacağız. Hafif yağmurda yürüyüş devam eder, daha uygunsuz hava durumunda yürüyüş erken kesilir veya o gün yürüyüş iptal edilip otelde Tai Chi ve Çigong yapılır.
Akşamları ana yemekler bir gün balık, bir gün et, bir gün tavuk vs şeklindedir. Önceden bildirenler için her akşam vegan veya vejetaryen yemek olacaktır. Sebilden su dışındaki içecekler ücretlidir. Yürüyüş sırasında yabani ot topladıysak onları da bizim için pişirecekler. Yürüyeceğimiz bölümde kuşkonmaz (ayrelli), yabani hardal (lapsana), ada çayı gibi bitkiler toplayabiliriz.
Konaklama: Lapta'daki Lapida Garden Hotel. Ercan havaalanından KIBHAS'la Girne'ye, oradan da Lapta dolmuşlarıyla otele ulaşabilirsiniz.
Yanında getireceklerin: doğa yürüyüşü ayakkabısı/botu, uzun pantolon, en az 2 litrelik matara, şapka, tuvalet kağıdı, molalarda üstüne oturmak için örtü, cep telefonu, güneş kremi, yağmurluk, yedek kıyafet ve onları kuru tutmak için poşet, gerekli gördüğün diğer şeyler, bunları taşıyacağın sırt çantası.
Ücret:
3 kişilik odada kişi başı 21,000 TL
2 kişilik odada kişi başı 22,500 TL
Tek kişilik oda 25,000 TL
Fiyata dahil olanlar:
4 gece Lapida Garden Hotel'de konaklama https://maps.app.goo.gl/jz49LnjxpZvtyb7u9
4 açık büfe Akdeniz kahvaltısı
4 kumanya: sandviç, meyve, kuruyemiş
4 akşam yemeği: 6 çeşit soğuk meze, 1 çeşit ara sıcak, ana yemek
Sebilden sınırsız su
Otel-parkur-otel transferleri (4 gidiş, 4 dönüş)
Yürüyüşler ve kısa Tai Chi ve Çigong pratiği
Kayıt için ücretin 10,000 TL'si Tarık Tekman, IBAN: TR44 0006 4000 0016 8040 0541 71 hesabına ödenecek, kalan miktar otele giriş yaptığınız gün otele ödenecektir (kredi kartı geçerlidir).
Konaklama ve kahvaltı olmadan bir günlük katılım: 4,000 TL. Lapida Hotel-parkur gidiş transferi, kumanya, yürüyüş, kısa Çigong ve Tai Chi pratiği, parkur-Lapida Hotel dönüş transferi, akşam yemeğini içerir.
 |  |
|---|